quarta-feira, 14 de maio de 2014

Projeto Multidisciplinar | Caso 8 | Educadores Físicos

Nathalia e Patrick 
Relato de caso:

"Paciente com dores em todo corpo, mas mais acentuada na região superior que parece estar associada a atividade laboral (cabelereira). Iremos trabalhar com alongamentos em busca de melhorar a amplitude de alguns movimentos incurtados. Também com bastante exercícios funcionais visando reforço muscular geral, conscientização corporal, reforço região abdominal (com exercícios isométricos) e costas procurando um equilíbrio entre estas partes. Tudo intercalado com exercícios aeróbios também, já que a aluna relata aumento de peso e incomodo pela gordura localizada. Esta forma de circuito deixa o treino mais dinâmico, divertido...fazendo com que a aluna não caia em uma rotina e não desista como em outras vezes. " 

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