sexta-feira, 25 de julho de 2014

Projeto Multidiscipçinar | Caso 9 | Relato Final

Greice Oliveira
Relato da Avaliadora:

"Correlacionando os principais dados da avaliação antropométrica da aluno João podemos perceber ele aumentou em 30% sua circunferência de bíceps e em 13% a circunferência de peito e aumentou sua massa muscular de forma significativa, o que é magnífico para 3 meses!!. O João ainda não está com a massa muscular que deseja uma vez que está apenas há 3 meses fazendo exercícios e ainda tivemos algumas faltas decorrente de um procedimento do aluno, mas se continuar neste ritmo rapidinho vamos chegar lá o que será de fundamental importância para o objetivo final do aluno!!! Missão cumprida pelo tempo!!" 
 

Projeto Multidisciplinar | Caso 9 | Relato Final

Greice Oliveira
Relato de Caso:

"Neste período seus pesos dobraram de intensidade principalmente nos grupos musculares de peito, bíceps e quadríceps, nos demais obteve se uma evolução, com menor proporção. Diminuímos as repetições e aumentamos a carga e o número de séries de forma tranquila e progressiva."
 

Projeto Multidisciplinar | Caso 9 | Relato Final

João Paulo Vieira Pinto
Relato do Paciente:

"Já percebi e senti o resultado e vê-lo em números após a avaliação foi bom. Já notei uma boa melhora no condicionamento físico tanto no dia a dia como para o esporte. Os treinos estão bons e focados no objetivo do projeto. Esta semana até minha irmã percebeu bastante diferença!! Mesmo com pouco tempo já está fazendo diferença."

Projeto Multidisciplinar | Caso 8 | Relato Final

Greice Oliveira
Relato da Avaliadora:

"Confrontando os principais números da avaliação antropométrica da Mary do inicio do projeto até o final podemos verificar que seu progresso foi esplêndido!!! Sua circunferência abdominal diminuiu de 86 cm para 79cm, já saindo do risco, que tem como limite 80 cm para mulheres. Ela deixou de ser a “falsa” magra, pois seu IMC estava dentro da normalidade desde o inicio, porém seu percentual de gordura bem mais alto do que o permitido. Ela eliminou 11,9% de gordura, ou seja, diminuiu seu percentual de gordura de 34,8% para 22,9%!! E o mais importante para o seu caso aumentou 5,9 kgs de massa muscular, o que pode ser um marcador essencial para diminuição das dores nas costas e membros superiores que ela tinha. Seu objetivo foi super alcançado!! E o mais importante, diante dos objetivos alcançados com o projeto multidisciplinar que combinou exercício, quiropraxia e nutrição hoje conseguiu ver esta importância e colocou em sua rotina exercício e acompanhamento com quiro e nutri!!!! Missão cumprida!!!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 8 | Relato Final

Greice Oliveira
Relato de Caso:

"Paciente super esforçada que obteve ótimo resultado nos treinamentos realizados durante o projeto multidisciplinar, pois, conseguimos dobrar as cargas de trabalho em praticamente todos os exercícios de força sem que ela apresentasse desconforto na região cervical, braços e ombros devido ao exercício. Assim como no treinamento resistido a paciente também apresentou grande evolução nos exercícios cardiovasculares, nos quais conseguimos passar a zona de trabalho entre 30 e 50% da capacidade cardíaca da paciente para uma zona próxima dos 80%. Juntamente com todos esses resultados já apresentados, verifiquei, também, uma importante melhora na sua postura assim como um menor relato de dores e desconforto cervical e de membros superiores."
 

Projeto Multidisciplinar | Caso 8 | Relato Final

Tiago Augusto Zago - Quiropraxista
Relato de Caso:

"Chegamos ao final do projeto e os resultados obtidos junto a nossa paciente são no mínimo animadores. No que diz respeito ao aspecto clínico, a paciente apresentou melhora na amplitude movimento da região cervical, ausência de dor nos testes de movimento ativo e ausência de dor nos testes ortopédicos. Vale ressaltar que neste período a paciente manteve suas atividades laborais e de rotina. Tais resultados, sem dúvida, devem-se não apenas ao tratamento com Quiropraxia, mas muito em decorrência do trabalho de condicionamento muscular e fortalecimento específico realizado pela equipe do atelier. Esse trabalho é essencial para que o corpo do paciente esteja pronto para realizar as atividades diárias que nossa rotina nos impõe sem novamente se lesionar. Atualmente, é vasta a literatura que sustenta que a combinação dos tratamentos de saúde com exercícios físicos tem resultados excelentes.
Aproveito para deixar aqui meus parabéns ao Atelier da Saúde por seu trabalho e pela iniciativa deste projeto do qual tive o prazer de participar."

Projeto Multidisciplinar | Caso 8 | Relato Final

Marizane Frizon
Relato da Paciente:

"Durante o projeto multidiscíplinar fui notando gradualmente a melhora das dores e o fortalecimento muscular,consequentemente a substituição da gordura em massa muscular.Claro que as vezes ainda sinto dores,devido a carga horária de trabalho,mas não se compara com o que sentia antes do projeto.E também não depender de remédio pra dor é tudo de bom.
Pretendo continuar no atelier da saúde pois sei que os profissionais que ali estão ,tem como principal objetivo saúde e bem estar isso faz a diferença.
De nada adianta se não tivermos qualidade de vida,então gostaria de dizer que vale apena se exercitar e posso afirmar que é visível a mudança em mim,e vai ser cada vez mais.
Experimente você também e verás que vale apena.
Muito obrigado aos profissionais que se dedicarão durante esse tempo com tanto carinho e dedicação valeu!!!!!!!!!Estou muito feliz" 

quinta-feira, 24 de julho de 2014

Projeto Multidisciplinar | Caso 7 | Relato Final

Greice Oliveira
Relato da Avaliadora:

"A Bianca teve uma evolução excelente e está dando passos largos para chegar ao seu objetivo final, o qual se continuar neste ritmo e trabalhando multidisciplinarmente como está vai ser barbada!!! Sua circunferência abdominal diminuiu 16cm e seu IMC 4,5. Ela eliminou 16,4 kgs de gordura (14,4% de gordura corporal total) além de ter aumentado 12,2 kgs de massa muscular. Além disso  a Bianca conseguiu melhorar sua pressão arterial, colocar o exercício na sua rotina e ainda trazer seu marido para malhar junto, o que indica que estes hábitos serão para toda vida!! Por isto o trabalho em equipe é de fundamental importância, pois se os profissionais comunicam-se e sabem das qualidade e seriedade de cada área!! Missão cumprida para 3 meses, agora vamos em frente, que venha o bebê!!!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 7 | Relato Final

Greice Oliveira
Relato de Caso:

"Paciente muito dedicada que apresentou grande evolução no treinamento resistido, onde conseguimos dobrar a carga de trabalho na maioria dos exercícios e em outros obtivemos um aumento de três vezes da carga inicial. No treinamento aeróbio a paciente também obteve um ótimo progresso, pois passou a realizar os exercícios entre 65 e 75% da sua capacidade cardíaca no término do projeto, enquanto que na faze inicial os exercícios eram realizados no máximo a 50% de sua capacidade. Além de tudo relatado anteriormente, pode-se observar uma melhora significativa na sua pressão arterial no decorrer do projeto, a qual foi aferida a cada treino, sem contar na sua disposição e alegria!!"
 

Projeto Multidisciplinar | Caso 7 | Relato Final

Ana Paula Fleck - Nutricionista
Relato de Caso:

"Esses 3 meses de controle alimentar aliados a atividade física, foram bem positivos, estou bem satisfeita com os resultados já apresentados. A Bianca melhorou muito a qualidade da alimentação, e a sua resistência física. Até agora já foram eliminados 10kg600mg. O passo inicial já foi dado, e está dando resultados, agora é só continuar que a qualidade de vida dela só vai melhorar!!!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 7 | Relato Final

Bianca Hoffmeister
Relato da Paciente:

"Comecei a fazer academia com o objetivo de melhorar a saúde e também emagrecer, hoje três meses após o começo das atividades físicas e o auxílio da nutricionista Ana, notei não só a perda de peso e de medidas, mas também que a minha resistência aumentou, antes do exercício físico eu não conseguia fazer nada por muito tempo que já me sentia cansada, hoje com o condicionamento físico faço todas as coisas que fazia antes e um pouco mais e não me sinto cansada, além do melhoramento físico meu humor mudou, estou mais alegre e bem disposta para tudo"

Projeto Multidisciplinar | Caso 6 | Relato Final

Greice Oliveira
Relato da Avaliadora:

"Comparando os principais dados da avaliação antropométrica do aluno Sergio podemos perceber que sua evolução foi sensacional!!! Ele diminuiu seu percentual de gordura de 22,6% para 13,2% , ou seja 9,4%  e o mais importante aumentou 7,3 kgs de massa muscular, o que é essencial para recuperação do seu joelho e voltar a jogar futebol, seu grande sonho. Seu objetivo foi alcançado, pois por mais de um ano após a cirurgia só fazia fisio e com relato de dores e com o projeto multidisciplinar, trabalhando com a fisioterapeuta Katia e auxílio do seu médico, Dr Salvador, em apenas 3 meses teve todo este sucesso e ele já está até jogando futebol com seu filho. Ela precisa e vai dar continuidade aos treinos para conseguir seu objetivo final: futebol com seu time. Tudo isso em apenas 3 meses de treino, 2 vezes por semana. Até o final do ano ela estará um atleta!!! Missão cumprida!!!"
 

Projeto Multidisciplinar | Caso 6 | Relato Final

Greice Oliveira
Relato de Caso:

"Os pesos no programa de reforço muscular do Sergio triplicaram, mudando assim o volume e intensidade dos treinos, melhorando o condicionamento da aluno. Também fomos implementando e acrescentando exercícios que no inicio não conseguia realizar. Além disso, diminuiu as dores no joelho, relata voltar a jogar futebol com seu filho e melhorou bastante a massa muscular tendo segurança no dia a dia para desempenhar as tarefas que exigem do joelho algum esforço."

Projeto Multidisciplinar | Caso 6 | Relato Final

Kátia Cristina Gonzaga - Fisioterapeuta
Relato de Caso:

"Paciente depois de passar por uns percalços no tratamento ....evolui bem finalizado trabalho de equilíbrio muscular e proprioceptivo sob visão fisioterápica .Recebeu alta da fisioterapia sem queixas álgicas ,com suporte necessário para o trabalho da academia e retorno ao esporte...."

Projeto Multidisciplinar | Caso 6 | Relato Final


Sergio Silveira
Relato do Paciente:

"Ao meu ver, passado três meses do Projeto, percebi uma grande evolução no tratamento do meu joelho e conseqüentemente em todo o corpo, estou feliz com os resultados obtidos, mas sei que ainda tenho que ter paciência pois preciso de mais tempo de academia e reforço para pensar em correr e finalmente jogar novamente."

terça-feira, 22 de julho de 2014

Projeto Multidisciplinar | Caso 5 | Relato Final

Greice Oliveira
Relato da Avaliadora:

"Correlacionando os principais dados da avaliação antropométrica da aluna Elisandra podemos perceber ela diminuiu seu percentual de gordura em 19,7%, eliminando 17,9 Kgs de gordura, o que é magnífico para 3 meses!!. Além disso, pela facilidade de ganho de massa muscular a aluna aumentou 12,6 kgs de músculo, o que auxilia no combate a flacidez, que também lhe incomodava. A Elisandra ainda não se encontra dentro de todos os indicadores ideiais, uma vez que está apenas há 3 meses fazendo exercícios regulares, mas se continuar neste ritmo rapidinho vamos chegar lá o que será de fundamental importância para o reposicionamento da língua e diminuição do ronco, já que a respiração já voltou ao normal!!! Missão cumprida pelo tempo!!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 5 | Relato Final

Elenara Jahn
Relato de Caso:

"Neste período seus pesos dobraram de intensidade principalmente nos grupos musculares de peito, costas e quadríceps, nos demais obteve se uma evolução, com menor proporção. Passou de séries simples para múltiplas. 
No treinamento aeróbico e local passou a trabalhar em uma zona de 65— 75% da frequência cardíaca máxima de força tranquila e progressiva."

Projeto Multidisciplinar | Caso 5 | Relato Final

Elisandra Moraes – 38 anos – Analista Financeira
Relato da Paciente:

"Eu que não tenho palavras para dizer o quanto tem sido bom participar deste projeto. A cada dia mais estou gostando dos resultados, de ver meu corpo mudando e se adaptando a essa nova fase. Não é só o ronco, apnéia... a ansiedade também está diminuindo a cada dia. A galera da academia, o acompanhamento que recebi, tudo isso faz com que a vontade de vir seja muito maior que a preguiça. Sei que são apenas os primeiros passos, mas estou decidida a continuar e não parar mais, pois tenho necessidade de me exercitar. Agradeço também ao Dr. Granzotto, por lembrar de mim para participar e por seu bom trabalho na minha cirurgia. Acredito que, estamos sempre no lugar certo e na hora certa. Tudo tem seu momento para acontecer!!! E que este seja meu momento de levar uma vida mais saudável e feliz! Abraço, Elisandra"

quarta-feira, 16 de julho de 2014

Projeto Multidisciplinar | Caso 4 | Relato Final

Greice Oliveira
Relato da Avaliadora:

"Confrontando os principais números da avaliação antropométrica da Fátima do inicio do projeto até o final podemos verificar que seu progresso foi esplêndido!!! Sua circunferência abdominal diminuiu de 87 cm para 75cm, já saindo do risco, que tem como limite 80 cm para mulheres. Ela deixou de ser a “falsa” magra, pois seu IMC estava dentro da normalidade desde o inicio, porém seu percentual de gordura bem mais alto do que o permitido. Ela eliminou 18,7% de gordura, ou seja, diminuiu seu percentual de gordura de 38,9% para 20,2%!! E o mais importante para o seu caso aumentou 11,7 kgs de massa muscular, o que pode ser um marcador essencial para diminuição da enxaqueca e dores nas costas que ela tinha. Seu objetivo foi super alcançado!! E o mais importante, a Fátima que gostava tanto de exercício mas não conseguia nem caminhar direito pela forte dor de cabeça, com o projeto multidisciplinar que combinou exercício, quiropraxia e nutrição hoje consegue fazer exercícios monitorados por profissionais formados e praticamente não tem mais enxaqueca !! Missão cumprida!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 4 | Relato Final

Giordano e Dhionatan
Relato de Caso:

"Paciente super esforçada que obteve ótimo resultado nos treinamentos realizados durante o projeto multidisciplinar, pois, conseguimos dobrar as cargas de trabalho em praticamente todos os exercícios de força sem que ela apresentasse desconforto na região cervical e nos joelhos. Assim como no treinamento resistido a paciente também apresentou grande evolução nos exercícios cardiovasculares, nos quais conseguimos passar a zona de trabalho entre 30 e 50% da capacidade cardíaca da paciente para uma zona próxima dos 80%, onde ela pôde e teve que passar a realizar corridas para alcançar essa zona de trabalho. Juntamente com todos esses resultados já apresentados, verifiquei, também, uma importante melhora na sua postura e equilíbrio, assim como um menor relato de dores e desconforto cervical e nos joelhos."

Projeto Multidisciplinar | Caso 4 | Relato Final

Priscila Kreuz - Quiropraxista
Relato de Caso:

"A paciente Fátima apresentou excelente evolução no quadro clínico. Hoje percebe-se maior mobilidade na região cervical, redução da tensão muscular, e significativa redução da enxaqueca, no que diz respeito a intensidade e frequência. As dores que antes eram diárias, não mais lhe impossibilitam de desempenhar suas atividades normalmente, resultando em melhor qualidade de vida. A atividade física exerceu papel importante junto ao tratamento, pois o fortalecimento da musculatura resulta em maior sustentação para a coluna vertebral, obtendo-se resultados mais rápidos do que em pacientes sedentários. A Quiropraxia aliada à atividade física é, sem dúvidas, um tratamento eficiente para quem busca o alívio da dor de forma natural, saudável e sem uso de medicamentos, pois age diretamente na causa da dor, sem mascarar os sintomas."

Projeto Multidisciplinar | Caso 4 | Relato Final


Fátima Graziele Giachelin – 36 anos - Psicopedagoga

Relato da Paciente:

"Existem momentos na vida da gente em que precisamos tomar decisões. Foi o que aconteceu quando aceitei participar do Projeto Multidisciplinar. Eu já não aguentava mais aquela rotina de dores de cabeça, idas ao médico para testar novos medicamentos e consequentemente deixar de fazer as coisas que gosto, como sair com a família, pois estava sempre indisposta. Pequenas mudanças nos meus hábitos foram fundamentais. Atividade física, alimentação balanceada aliado a quiropraxia mudaram completamente minha vida.  Em apenas três meses os resultados são visíveis. Disposição é o que não falta para dar seguimento ao projeto. 
     Agradeço de coração aos excelentes profissionais que me acompanharam nesse período. Sem vocês nada disso seria possível. Greice, Priscila, Nara e Gabriel muiiito obrigada!"

quinta-feira, 10 de julho de 2014

Projeto Multidisciplinar | Caso 3 | Relato Final

Greice Oliveira
Relato da Avaliadora:

"A Ana Letícia teve uma evolução excelente e está dando passos largos para chegar ao seu objetivo final, o qual se continuar neste ritmo e trabalhando multidisciplinarmente como está vai ser barbada! Sua circunferência abdominal diminuiu 26cm e seu IMC 6,6 saindo da categoria obesidade mórbida. Ela eliminou 18 kgs de gordura (10% de gordura corporal total) e o mais importante para o seu caso aumentou 4,6 kgs de massa muscular, pois normalmente quem faz cirurgia bariátrica diminui gordura porém perde músculo também, o que é ruim pois além de ficar com aparência de “doente”, ficam sem energias, forças e muito flácidos. Além disso, a Ana que não gostava de fazer exercícios porque não conseguia desempenhar muitas coisas diferentes bem como achava que todos ficavam olhando para ela hoje está amando ter esta rotina e diz que levará isto para toda vida! Por isto o trabalho em equipe é de fundamental importância, pois se os profissionais comunicam-se e sabem das qualidade e seriedade de cada área, mesmo alguém com uma cirurgia tão importante é liberada pelo médico para praticarem exercícios físicos por profissionais formados, com especialização nesta área e que desempenhe este trabalho multidisciplinar! Missão cumprida para 3 meses, agora vamos em frente!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 3 | Relato Final

Gabriel Diehl
Relato de Caso:

"Paciente muito dedicada que apresentou grande evolução no treinamento resistido, onde conseguimos dobrar a carga de trabalho na maioria dos exercícios e em outros obtivemos um aumento de três vezes da carga inicial. No treinamento aeróbio a paciente também obteve um ótimo progresso, pois passou a realizar os exercícios entre 50 e 75% da sua capacidade cardíaca no término do projeto, enquanto que na faze inicial os exercícios eram realizados no máximo a 50% de sua capacidade. Além de tudo relatado anteriormente, pude observar uma melhora significativa na mobilidade, equilíbrio e consciência corporal da paciente."

Projeto Multidisciplinar | Caso 3 | Relato Final

Ana Letícia Konzen – 32 anos
Relato da Paciente:

"É um prazer ter participado do Projeto Multisciplinar, pois pude através de minha experiência, compartilhar informações com pessoas, que passam pelo mal que aflige hoje grande parte da sociedade: OBESIDADE. Foram 3 meses de muita disciplina, comprometimento e busca por cada vez mais resultados. O Atelier da Saúde, é uma academia realmente diferenciada, pois um treino não é um simples treino. Os professores que ali trabalham, visam o bem estar de cada aluno. Isto me motivou muito a persistir, pois com muito poucos dias de operação (Cirurgia Bariátrica), já fui liberada para prática de exercícios, e admito aqui sem sombra de dúvidas, de que o exercício é fundamental. Não podemos esperar como aliás eu fazia, as coisas ao nosso redor acontecerem, pois temos o costume de reclamar disto ou daquilo sem nada fazer, devemos sim ir em busca de soluções, como na verdade fiz, e hoje me sinto muito feliz por ter conquistado êxito no meu tratamento. Colocar a atividade física ao obeso não é tarefa fácil, sendo assim me sinto muito mas muito realizada e orgulhosa de mim mesma, pela determinação, pois este"divisor de águas" que assim costumo classificar esta cirurgia, mudou muita coisa em minha vida, e espero que mude muito mais, pois ainda há metas a serem alcançadas. Finalizo agradecendo à todos profissionais envolvidos, pois esta minha vitória inicial é resultado do empenho de cada um."

quinta-feira, 3 de julho de 2014

Projeto Multidisciplinar | Caso 1| Relato Final

Greice Oliveira
Relato da Avaliadora:

"Comparando os principais dados da avaliação antropométrica da aluna Valesca podemos perceber que sua evolução foi sensacional!!! Ela diminuiu seu percentual de gordura de 41,3% para 29,1% , ou seja 12,3%  e ainda aumentou 7,4 kgs de massa muscular. Seu objetivo foi alcançado, uma vez que os exames de gordura no fígado diminuíram. Ela precisa e vai dar continuidade aos treinos para atingir o percentual de gordura ideal que, no caso dela, é de 23,1%. Sua circunferência abdominal diminuiu de 95 cm para 79cm, já saindo do risco, que tem como limite 80 cm para mulheres. Tudo isso em apenas 3 meses de treino, 2 vezes por semana. Até o final do ano ela estará uma atleta!!! E o mais importante, conseguimos fazer ela se apaixonar por exercícios e ver a importância do trabalho multidisciplinar. Missão cumprida!!!"
 

Projeto Multidisciplinar | Caso 1 | Projeto Final

Elenara Jahn 
Relato de Caso:

"O treinamento resistido e aerobio evoluíram de 40% para 75—80% da frequência cardíaca máxima. Os pesos triplicaram, mudando assim o volume e intensidade dos treinos, melhorando o condicionamento da aluna, além, de permanecer grande parte da aula na zona alvo 65—75%, obtendo assim um maior gasto calórico."
 

Projeto Multidisciplinar | Caso 1 | Relato Final

Fátima Sertório - Dermatologista
Relato de Caso:

"A Valesca foi muito disciplinada e realmente se comprometeu com a nova rotina de exercícios físicos e reeducação alimentar. A melhora clínica foi evidente, visualizada através dos exames e boa tolerância ao tratamento da psoríase. Isso foi a grande motivação para incluirmos a Valesca no projeto, mas ela teve outra grande conquista que foi a melhora da auto-estima. Nos pacientes com psoríase, uma doença tão "visível e estigmatizante", isso é um fator muito importante. Contribui para melhor aceitação da doença e dos desafios dos tratamentos constantes. Parabéns, Valesca, e desejo que você sirva de exemplo a outras pessoas de como podemos mudar o final da história positivamente". 

Projeto Multidisciplinar | Caso 1 | Relato Final

Valesca Fonseca – 34 anos – Publicitária 
Relato da Paciente:

"O Projeto Multidisciplinar, mudou minha vida.
 A partir de uma doença chamada psoríase, e que tanto mal faz para a auto estima, o projeto surgiu em um momento no qual eu pensava que não usaria mais saia, short e blusas de manga curta...Hoje meu pensamento mudou, busco diariamente o controle da doença através de atividades física que associada a perca de peso e alimentação saudável elevou minha auto estima e diminuiu as lesões..."

sexta-feira, 27 de junho de 2014

Projeto Multidiscplinar | Caso 7 | Depoimentos

Greice Oliveira
Relato da Avaliadora:

"A Bianca em apenas 1 mês diminuiu 6% e 8,2 kg de gordura. Sem conta que sua pressão está bem mais estável e dentro da normalidade. Também está evoluindo muito nos exercícios e na sua reavaliação cardio. Ja consegue desempenhar atividade que antes não fazia e muito se deve a este trabalho mustidisciplinar em parceria com sua nutri Ana Paula Fleck. Se continuar assim, vamos conseguir chegar no objetivo e logo logo poderemos ter baby a caminho, oba!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 7 | Depoimentos

Fabiano

Cleo

Projeto Multidisciplinar | Caso 7 | Depoimentos

Ana Paula Fleck - Nutricionista
Relato de Caso:

"A paciente Bianca está super determinada e focada na alimentação, conseguindo adquirir uma alimentação muito mais saudável! E consequentemente dando resultados excelentes na balança!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 7 | Depoimentos

Bianca Hoffmeister
Relato da Paciente:

"Comecei a fazer academia com o objetivo de melhorar a saúde e também emagrecer, hoje um mês após o começo das atividades físicas e o auxílio da nutricionista Ana, notei não só a perda de peso, mas também que a minha resistência aumentou, pois antes do exercício físico eu não conseguia fazer nada por muito tempo que já me sentia cansada, fazia os exercícios que os professores da academia passavam e a maioria não conseguia completar a série e hoje consigo. Além do melhoramento físico meu humor mudou, hoje estou  muito mais alegre e sorridente, de bem com a vida."

Projeto Multidisciplinar | Caso 9 | Depoimentos

Greice Oliveira
Relato da Avaliadora:

"O João Paulo que sempre teve muita dificuldade de aumentar peso e massa muscular, pelo contrário, diminuía o peso total em função de pedalar bastante, em apenas 1 mês aumentou 1kg de massa muscular, isso que vem pedalando no mesmo ritmo ou mais.... esperamos melhorar ainda mais até o final do projeto. Foco!"


Projeto Multidisciplinar | Caso 9 | Depoimentos

Cleo
Relato de Caso:

"Devido à prática esportiva no ciclismo e o contato anterior com exercícios de musculação a fase adaptativa foi facilmente aplicada. Bom nessa semana estaremos reduzindo o tempo de intervalo entre um exercício e outro, consequentemente estaremos aumentando a intensidade do exercício. Utilizaremos o método Intensidade x tempo de descanso. Boa semana a todos com muito exercício físico e dedicação."

Projeto Multidisciplinar | Caso 9 | Depoimentos

Ricardo Rodhe - Clinico Geral e Geriatra

Projeto Multidisciplinar | Caso 9 | Depoimentos

João Paulo Vieira Pinto
Relato do Paciente:

"E dando continuidade ao Projeto Multidisciplinar já comecei a sentir o resultado e vê-lo em números após a primeira avaliação. Já notei uma boa melhora no condicionamento fisico tanto no dia a dia como para o esporte. Os treinos estão bons e focados no objetivo do projeto. Mesmo com pouco tempo já está fazendo diferença."

quarta-feira, 25 de junho de 2014

Projeto Multidisciplinar | Caso 8 | Depoimentos

Greice Oliveira
Relato da Avaliadora:

"A Mari chegou sendo a típica "falsa"magra  pois seu IMC era de 24, ou seja, dentro da normalidade sendo permitido até 25 porém com percentual de gordura de 34,8%, sendo que o permitido para sua idade e seu gênero é de 26,4%. Hoje, em apenas 4 semanas de exercício, 2 vezes por semana, conseguimos ter um aumento de 4 quilos de massa muscular, o que auxiliou na diminuição considerável nas dores, relatada pela paciente, em conjunto com o trabalho do quiro Tiago. Além disso, ela eliminou 5 quilos de gordura, ou seja, trocou gordura por músculo, tendo diminuindo na balança apenas 1 quilo, porém fez o saudável e ideal no seu caso!! Seu IMC continua na normalidade mas o mais importante é que seu percentual de gordura diminuiu de 34,8% para 27%, estando quase dentro do ideal. Ainda temos mais 2 meses Mari, vamos lá, foco que conseguiremos atingir nossas metas, de forma saudável e possível de manter para toda vida, com trabalho multidisciplinar! Vale mais prevenir do que sofrer com dores depois!!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 8 | Depoimentos

Tiago Augusto Zago - Quiropraxista
Relato de Caso:

"A paciente apresentou, no decorrer deste mês do programa, uma evidente evolução em relação ao quadro inicial. Essa melhora pode ser notada pelo aumento da amplitude de movimento da região cervical e pela ausência de dor nos testes de movimento ativo. A dor agora é reproduzida apenas na amplitude máxima de rotação cervical a esquerda associada a extensão.
Um dos critérios clínicos para avaliação de melhora do indivíduo com quadro álgico musculoesquelético, é a diminuição da área de percepção de dor, exatamente o que tem acontecido com neste caso. Outro relato interessante, é que a paciente não apresentou mais dores de cabeça.
Sem dúvida, os exercícios de condicionamento tem papel fundamental nesta evolução, pois a paciente relata que mesmo quando se submete a cargas maiores de trabalho, não percebe mais a fadiga de antes e também, sente-se mais disposta.
Neste período, a paciente realizou três visitas ao quiropraxista e exercícios na frequência de 2x por semana."

Projeto Multidisciplinar | Caso 8 | Depoimentos

Patrick 
Relato de Caso:

"A Mary vem evoluindo ao longo das semanas, já houve uma diminuição em relações as dores, por isso continuaremos com os exercícios de alongamentos junto com o os exercícios de reforço muscular."

Projeto Multidisciplinar | Caso 8 | Depoimentos

Marizane Frizon
Relato da Paciente:

"Neste primeiro mês no Projeto Multidisciplinar já noto melhoras. Antes me sentia muito indisposta ao acordar pela manhã, fortes dores localizadas e muito cansaço.
Agora tenho um pouco mais de disposição ao acordar, as dores não são tão intensas e o cansaço não me incomoda tanto.
Em resumo já me sinto bem melhor e muito feliz com estes primeiros resultados, inclusive no aspecto físico noto diminuição de medidas e a musculatura mais firme. (meu marido disse que estou ficando mais torneada e gostosa kkkkkk )"

terça-feira, 24 de junho de 2014

Projeto Multidisciplinar | Caso 5 | Depoimentos

Eduardo Granzotto – Otorrinolaringologista
Relato de Caso:

"A Elisandra apresenta Síndrome da Apneia e Hipoapneia Obstrutiva do Sono (SAHOS) leve, demonstrada pela polissonografia, significa que a respiração fica bloqueada 6 vezes por hora durante o sono.
A paciente está bastante comprometida e, em curto período de tempo, já perdeu 2 quilos e meio, fora a quantidade de gordura que se transformou em músculos. Ainda é cedo para notarmos melhora no ronco e apneia, pois os tecidos precisam se remodelar quando a gordura murcha. Um exemplo é a flacidez da pele que fica após o parto da gestante, a pele demora alguns meses para retornar ao normal. Os estudos que avaliaram a perda de peso com o ronco, evidenciaram melhora significativa do ronco um ano após o início da perda de peso. Mostraram que o aumento de 10% do peso levam a uma chance 6 vezes maior de ter apneia do sono. Apesar disso, o marido da paciente já nota diminuição na intensidade dos roncos, o que é excelente resultado, considerando o curto espaço de tempo."

segunda-feira, 23 de junho de 2014

Projeto Multidisciplinar | Caso 6 | Depoimentos

Greice Oliveira
Relato de Avaliadora:

"O Sergio Silveira teve um resultado surpreendente para todos os profissionais, pois a um ano após a cirurgia vinha fazendo fisioterapia mas estava com uma recuperação bem lenta. Em apenas um mês com trabalho conjunto de exercício e fisio com o consentimento do Dr Salvador o paciente diminuiu 6% de gordura, aumentou, incrivelmente, 5 kg de massa muscular e 7,5 cm de circunferência de coxa. A carga duplicou em todos exercícios e recebeu alta da fisio.... se continuar assim, até o final do projeto já terá possibilidade de estar jogando!"



Projeto Multidisciplinar | Caso 6 | Depoimentos

Nathália
Relato de Caso:

"O Sérgio está apresentando uma ótima evolução com os exercícios de propriocepção e reforço muscular diminuindo consideravelmente as dores que sentia no joelho.Tendo também a carga dos exercícios aumentadas em 100%. Frequentando regularmente a academia, a tendência e só melhorar!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 6 | Depoimentos

Kátia Cristina Gonzaga - Fisioterapeuta
Relato de Caso:

"Paciente depois de passar por uns percalços no tratamento ....evolui bem finalizado trabalho de equilíbrio muscular e proprioceptivo sob visão fisioterápica .Recebeu alta da fisioterapia sem queixas algicas ,com suporte necessário para o trabalho da academia e retorno ao esporte."

Projeto Multidisciplinar | Caso 6 | Depoimentos

Sergio Silveira
Relato do Paciente:

"Referente ao primeiro mês do Projeto estou me sentindo muito bem, pois já posso perceber uma grande evolução com meu joelho, sinto ele mais forte e estou mais confiante. Alguns detalhes que pude observar é que toda a perna esta perdendo aquela flacidez e ganhando massa muscular novamente, no meu trabalho tem uma rampa de acesso do estacionamento que eu sempre mancava para descer, agora já estou conseguindo descer sem problemas, parece simples, mas em poucos detalhes é possível observar que estamos no caminho certo. Os treinamentos são ótimos, como estava quase um ano parado estou curtindo muito poder voltar a praticar uma atividade física." 

quarta-feira, 18 de junho de 2014

Projeto Multidisciplinar | Caso 5 | Depoimentos

Greice Oliveira
Relato de Avaliadora:

"A Elisandra nunca foi muito adepta à exercícios, mas vem evoluindo super bem. Em 4 semanas de treino diminuiu 8 kilos de gordura 13 cm de abdômen sem contar que mesmo sem fazer quase nada de reforço muscular tem muita facilidade de ganhar massa magra aumentando em 6 kilos este quesito.  Diminuiu em 20 cm a dobra cutânea do abdômem que é seu foco principal. Em mãos 2 meses de projeto queremos chegar ao objetivo de diminuir o ronco, causa principal de sua participação no projeto!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 5 | Depoimentos

Gabriel Diehl
Relato de caso:

"Paciente com apnéia do sono, que tem como objetivo melhorar a qualidade do sono e reduzir a gordura corporal. A partir disso enfatizamos nos treinamentos aeróbios, os quais implicam uma maior exigência do sistema cardiovascular e respiratório, combinados com exercícios resistidos, onde trabalhamos o controle da respiração ativa, a fim de melhorar o controle respiratório e de sua postura corporal."

Projeto Multidisciplinar | Caso 5 | Depoimentos

Elisandra Moraes – 38 anos – Analista Financeira
Relato da Paciente:

"Estou gostando muito do projeto, tem sido muito importante para meu bem estar e qualidade de vida! Não notei perda de peso ou diminuição do ronco ainda, mas a ansiedade melhorou muito. Me sinto mais animada e sem tanta pressa! A ansiedade não era o foco principal, mas tenho melhorado muito com os exercícios!"