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| Greice Oliveira |
"Comparando os principais dados da avaliação antropométrica da aluna Valesca podemos perceber que sua evolução foi sensacional!!! Ela diminuiu seu percentual de gordura de 41,3% para 29,1% , ou seja 12,3% e ainda aumentou 7,4 kgs de massa muscular. Seu objetivo foi alcançado, uma vez que os exames de gordura no fígado diminuíram. Ela precisa e vai dar continuidade aos treinos para atingir o percentual de gordura ideal que, no caso dela, é de 23,1%. Sua circunferência abdominal diminuiu de 95 cm para 79cm, já saindo do risco, que tem como limite 80 cm para mulheres. Tudo isso em apenas 3 meses de treino, 2 vezes por semana. Até o final do ano ela estará uma atleta!!! E o mais importante, conseguimos fazer ela se apaixonar por exercícios e ver a importância do trabalho multidisciplinar. Missão cumprida!!!"
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