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| Elenara Jahn e Gabriel Diehl |
Relato de caso:
“Cadeirante com problema sério de epicondilite, cujos
objetivos são reduzir o percentual de gordura e aumentar a massa muscular. Para
isso trabalhamos com circuitos de exercícios aeróbios com variação de
intensidade, onde intensificamos o controle e a correção da postura dos
movimentos dos membros superiores e tronco. Juntamente com o reforço muscular,
principalmente, da musculatura dos braços e das costas, a fim de reduzir a
anteriorização dos ombros e o desconforto nos cotovelos.”
O Pablo virou exemplo de superação!! Ninguém mais reclama de correr e todos querem vir no seu horário pois a cada dia é notável sua melhora!! Estamos trabalhando em circuitos e conseguindo variar seu treino em parte funcional e aparelhos convencionais!!!
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