Projeto Multidiscipçinar | Caso 9 | Relato Final

Greice Oliveira

Relato da Avaliadora:

"Correlacionando os principais dados da avaliação antropométrica da aluno João podemos perceber ele aumentou em 30% sua circunferência de bíceps e em 13% a circunferência de peito e aumentou sua massa muscular de forma significativa, o que é magnífico para 3 meses!!. O João ainda não está com a massa muscular que deseja uma vez que está apenas há 3 meses fazendo exercícios e ainda tivemos algumas faltas decorrente de um procedimento do aluno, mas se continuar neste ritmo rapidinho vamos chegar lá o que será de fundamental importância para o objetivo final do aluno!!! Missão cumprida pelo tempo!!" 
 

Projeto Multidisciplinar | Caso 9 | Relato Final

Greice Oliveira

Relato de Caso:

"Neste período seus pesos dobraram de intensidade principalmente nos grupos musculares de peito, bíceps e quadríceps, nos demais obteve se uma evolução, com menor proporção. Diminuímos as repetições e aumentamos a carga e o número de séries de forma tranquila e progressiva."

 

Projeto Multidisciplinar | Caso 8 | Relato Final

Greice Oliveira

Relato da Avaliadora:

"Confrontando os principais números da avaliação antropométrica da Mary do inicio do projeto até o final podemos verificar que seu progresso foi esplêndido!!! Sua circunferência abdominal diminuiu de 86 cm para 79cm, já saindo do risco, que tem como limite 80 cm para mulheres. Ela deixou de ser a “falsa” magra, pois seu IMC estava dentro da normalidade desde o inicio, porém seu percentual de gordura bem mais alto do que o permitido. Ela eliminou 11,9% de gordura, ou seja, diminuiu seu percentual de gordura de 34,8% para 22,9%!! E o mais importante para o seu caso aumentou 5,9 kgs de massa muscular, o que pode ser um marcador essencial para diminuição das dores nas costas e membros superiores que ela tinha. Seu objetivo foi super alcançado!! E o mais importante, diante dos objetivos alcançados com o projeto multidisciplinar que combinou exercício, quiropraxia e nutrição hoje conseguiu ver esta importância e colocou em sua rotina exercício e acompanhamento com quiro e nutri!!!! Missão cumprida!!!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 8 | Relato Final

Greice Oliveira

Relato de Caso:

"Paciente super esforçada que obteve ótimo resultado nos treinamentos realizados durante o projeto multidisciplinar, pois, conseguimos dobrar as cargas de trabalho em praticamente todos os exercícios de força sem que ela apresentasse desconforto na região cervical, braços e ombros devido ao exercício. Assim como no treinamento resistido a paciente também apresentou grande evolução nos exercícios cardiovasculares, nos quais conseguimos passar a zona de trabalho entre 30 e 50% da capacidade cardíaca da paciente para uma zona próxima dos 80%. Juntamente com todos esses resultados já apresentados, verifiquei, também, uma importante melhora na sua postura assim como um menor relato de dores e desconforto cervical e de membros superiores."
 

Projeto Multidisciplinar | Caso 7 | Relato Final

Greice Oliveira

Relato da Avaliadora:

"A Bianca teve uma evolução excelente e está dando passos largos para chegar ao seu objetivo final, o qual se continuar neste ritmo e trabalhando multidisciplinarmente como está vai ser barbada!!! Sua circunferência abdominal diminuiu 16cm e seu IMC 4,5. Ela eliminou 16,4 kgs de gordura (14,4% de gordura corporal total) além de ter aumentado 12,2 kgs de massa muscular. Além disso  a Bianca conseguiu melhorar sua pressão arterial, colocar o exercício na sua rotina e ainda trazer seu marido para malhar junto, o que indica que estes hábitos serão para toda vida!! Por isto o trabalho em equipe é de fundamental importância, pois se os profissionais comunicam-se e sabem das qualidade e seriedade de cada área!! Missão cumprida para 3 meses, agora vamos em frente, que venha o bebê!!!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 7 | Relato Final

Greice Oliveira

Relato de Caso:

"Paciente muito dedicada que apresentou grande evolução no treinamento resistido, onde conseguimos dobrar a carga de trabalho na maioria dos exercícios e em outros obtivemos um aumento de três vezes da carga inicial. No treinamento aeróbio a paciente também obteve um ótimo progresso, pois passou a realizar os exercícios entre 65 e 75% da sua capacidade cardíaca no término do projeto, enquanto que na faze inicial os exercícios eram realizados no máximo a 50% de sua capacidade. Além de tudo relatado anteriormente, pode-se observar uma melhora significativa na sua pressão arterial no decorrer do projeto, a qual foi aferida a cada treino, sem contar na sua disposição e alegria!!"

 

Projeto Multidisciplinar | Caso 6 | Relato Final

Greice Oliveira

Relato da Avaliadora:

"Comparando os principais dados da avaliação antropométrica do aluno Sergio podemos perceber que sua evolução foi sensacional!!! Ele diminuiu seu percentual de gordura de 22,6% para 13,2% , ou seja 9,4%  e o mais importante aumentou 7,3 kgs de massa muscular, o que é essencial para recuperação do seu joelho e voltar a jogar futebol, seu grande sonho. Seu objetivo foi alcançado, pois por mais de um ano após a cirurgia só fazia fisio e com relato de dores e com o projeto multidisciplinar, trabalhando com a fisioterapeuta Katia e auxílio do seu médico, Dr Salvador, em apenas 3 meses teve todo este sucesso e ele já está até jogando futebol com seu filho. Ela precisa e vai dar continuidade aos treinos para conseguir seu objetivo final: futebol com seu time. Tudo isso em apenas 3 meses de treino, 2 vezes por semana. Até o final do ano ela estará um atleta!!! Missão cumprida!!!"
 

Projeto Multidisciplinar | Caso 6 | Relato Final

Greice Oliveira

Relato de Caso:

"Os pesos no programa de reforço muscular do Sergio triplicaram, mudando assim o volume e intensidade dos treinos, melhorando o condicionamento da aluno. Também fomos implementando e acrescentando exercícios que no inicio não conseguia realizar. Além disso, diminuiu as dores no joelho, relata voltar a jogar futebol com seu filho e melhorou bastante a massa muscular tendo segurança no dia a dia para desempenhar as tarefas que exigem do joelho algum esforço."

Projeto Multidisciplinar | Caso 5 | Relato Final

Greice Oliveira

Relato da Avaliadora:

"Correlacionando os principais dados da avaliação antropométrica da aluna Elisandra podemos perceber ela diminuiu seu percentual de gordura em 19,7%, eliminando 17,9 Kgs de gordura, o que é magnífico para 3 meses!!. Além disso, pela facilidade de ganho de massa muscular a aluna aumentou 12,6 kgs de músculo, o que auxilia no combate a flacidez, que também lhe incomodava. A Elisandra ainda não se encontra dentro de todos os indicadores ideiais, uma vez que está apenas há 3 meses fazendo exercícios regulares, mas se continuar neste ritmo rapidinho vamos chegar lá o que será de fundamental importância para o reposicionamento da língua e diminuição do ronco, já que a respiração já voltou ao normal!!! Missão cumprida pelo tempo!!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 4 | Relato Final

Greice Oliveira

Relato da Avaliadora:

"Confrontando os principais números da avaliação antropométrica da Fátima do inicio do projeto até o final podemos verificar que seu progresso foi esplêndido!!! Sua circunferência abdominal diminuiu de 87 cm para 75cm, já saindo do risco, que tem como limite 80 cm para mulheres. Ela deixou de ser a “falsa” magra, pois seu IMC estava dentro da normalidade desde o inicio, porém seu percentual de gordura bem mais alto do que o permitido. Ela eliminou 18,7% de gordura, ou seja, diminuiu seu percentual de gordura de 38,9% para 20,2%!! E o mais importante para o seu caso aumentou 11,7 kgs de massa muscular, o que pode ser um marcador essencial para diminuição da enxaqueca e dores nas costas que ela tinha. Seu objetivo foi super alcançado!! E o mais importante, a Fátima que gostava tanto de exercício mas não conseguia nem caminhar direito pela forte dor de cabeça, com o projeto multidisciplinar que combinou exercício, quiropraxia e nutrição hoje consegue fazer exercícios monitorados por profissionais formados e praticamente não tem mais enxaqueca !! Missão cumprida!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 3 | Relato Final

Greice Oliveira

Relato da Avaliadora:

"A Ana Letícia teve uma evolução excelente e está dando passos largos para chegar ao seu objetivo final, o qual se continuar neste ritmo e trabalhando multidisciplinarmente como está vai ser barbada! Sua circunferência abdominal diminuiu 26cm e seu IMC 6,6 saindo da categoria obesidade mórbida. Ela eliminou 18 kgs de gordura (10% de gordura corporal total) e o mais importante para o seu caso aumentou 4,6 kgs de massa muscular, pois normalmente quem faz cirurgia bariátrica diminui gordura porém perde músculo também, o que é ruim pois além de ficar com aparência de “doente”, ficam sem energias, forças e muito flácidos. Além disso, a Ana que não gostava de fazer exercícios porque não conseguia desempenhar muitas coisas diferentes bem como achava que todos ficavam olhando para ela hoje está amando ter esta rotina e diz que levará isto para toda vida! Por isto o trabalho em equipe é de fundamental importância, pois se os profissionais comunicam-se e sabem das qualidade e seriedade de cada área, mesmo alguém com uma cirurgia tão importante é liberada pelo médico para praticarem exercícios físicos por profissionais formados, com especialização nesta área e que desempenhe este trabalho multidisciplinar! Missão cumprida para 3 meses, agora vamos em frente!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 1| Relato Final

Greice Oliveira

Relato da Avaliadora:

"Comparando os principais dados da avaliação antropométrica da aluna Valesca podemos perceber que sua evolução foi sensacional!!! Ela diminuiu seu percentual de gordura de 41,3% para 29,1% , ou seja 12,3%  e ainda aumentou 7,4 kgs de massa muscular. Seu objetivo foi alcançado, uma vez que os exames de gordura no fígado diminuíram. Ela precisa e vai dar continuidade aos treinos para atingir o percentual de gordura ideal que, no caso dela, é de 23,1%. Sua circunferência abdominal diminuiu de 95 cm para 79cm, já saindo do risco, que tem como limite 80 cm para mulheres. Tudo isso em apenas 3 meses de treino, 2 vezes por semana. Até o final do ano ela estará uma atleta!!! E o mais importante, conseguimos fazer ela se apaixonar por exercícios e ver a importância do trabalho multidisciplinar. Missão cumprida!!!"
 

Projeto Multidiscplinar | Caso 7 | Depoimentos

Greice Oliveira

Relato da Avaliadora:

"A Bianca em apenas 1 mês diminuiu 6% e 8,2 kg de gordura. Sem conta que sua pressão está bem mais estável e dentro da normalidade. Também está evoluindo muito nos exercícios e na sua reavaliação cardio. Ja consegue desempenhar atividade que antes não fazia e muito se deve a este trabalho mustidisciplinar em parceria com sua nutri Ana Paula Fleck. Se continuar assim, vamos conseguir chegar no objetivo e logo logo poderemos ter baby a caminho, oba!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 9 | Depoimentos

Greice Oliveira

Relato da Avaliadora:

"O João Paulo que sempre teve muita dificuldade de aumentar peso e massa muscular, pelo contrário, diminuía o peso total em função de pedalar bastante, em apenas 1 mês aumentou 1kg de massa muscular, isso que vem pedalando no mesmo ritmo ou mais.... esperamos melhorar ainda mais até o final do projeto. Foco!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 8 | Depoimentos

Greice Oliveira

Relato da Avaliadora:

"A Mari chegou sendo a típica "falsa"magra  pois seu IMC era de 24, ou seja, dentro da normalidade sendo permitido até 25 porém com percentual de gordura de 34,8%, sendo que o permitido para sua idade e seu gênero é de 26,4%. Hoje, em apenas 4 semanas de exercício, 2 vezes por semana, conseguimos ter um aumento de 4 quilos de massa muscular, o que auxiliou na diminuição considerável nas dores, relatada pela paciente, em conjunto com o trabalho do quiro Tiago. Além disso, ela eliminou 5 quilos de gordura, ou seja, trocou gordura por músculo, tendo diminuindo na balança apenas 1 quilo, porém fez o saudável e ideal no seu caso!! Seu IMC continua na normalidade mas o mais importante é que seu percentual de gordura diminuiu de 34,8% para 27%, estando quase dentro do ideal. Ainda temos mais 2 meses Mari, vamos lá, foco que conseguiremos atingir nossas metas, de forma saudável e possível de manter para toda vida, com trabalho multidisciplinar! Vale mais prevenir do que sofrer com dores depois!!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 6 | Depoimentos

Greice Oliveira

Relato de Avaliadora:

"O Sergio Silveira teve um resultado surpreendente para todos os profissionais, pois a um ano após a cirurgia vinha fazendo fisioterapia mas estava com uma recuperação bem lenta. Em apenas um mês com trabalho conjunto de exercício e fisio com o consentimento do Dr Salvador o paciente diminuiu 6% de gordura, aumentou, incrivelmente, 5 kg de massa muscular e 7,5 cm de circunferência de coxa. A carga duplicou em todos exercícios e recebeu alta da fisio.... se continuar assim, até o final do projeto já terá possibilidade de estar jogando!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 5 | Depoimentos

Greice Oliveira

Relato de Avaliadora:

"A Elisandra nunca foi muito adepta à exercícios, mas vem evoluindo super bem. Em 4 semanas de treino diminuiu 8 kilos de gordura 13 cm de abdômen sem contar que mesmo sem fazer quase nada de reforço muscular tem muita facilidade de ganhar massa magra aumentando em 6 kilos este quesito.  Diminuiu em 20 cm a dobra cutânea do abdômem que é seu foco principal. Em mãos 2 meses de projeto queremos chegar ao objetivo de diminuir o ronco, causa principal de sua participação no projeto!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 4 | Depoimentos

Greice Oliveira

Relato de Avaliadora:

"A aluna Fátima Grazieli diminuiu 6.8%de gordura e aumentou 3 kilos e 600 gramas de músculo em apenas 1 mês de treinamento. Excelente resultado por enquanto. Ainda não chegamos no objetivo final mas com o trabalho em conjunto com a quiro e a nutri iremos conseguir!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 3 | Depoimentos

Greice Oliveira

Relato de Avaliadora:

"Em apenas 1 mês de exercício a aluna eliminou 18 cm de abdômen, 13 quilos ao total e o mais importante ganhou 1,6 quilos de massa muscular o que é excelente, pois pacientes com cirurgia bariátrica perdem peso mas, geralmente, perdem músculo junto. Com o exercício estamos conseguindo eliminar o excesso de gordura mas manter o músculo fazendo com que a aluna não fique tão flácida, tenha mais energia e emagreça com saúde!"

Projeto Multidisciplinar | Caso 1 | Depoimentos

Greice Oliveira

Relato de Avaliadora

"A reavaliação da aluna Valesca foi um sucesso!!! Diminuiu 14 cm de abdominal, 3,9% de gordura corporal total e aumentou 2 kg de massa muscular!! Deste jeito até o final do projeto iremos atingir todas as metas!!!! Foco que dá!!! Rumo ao percentual de gordura ideal!"