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| Greice Oliveira |
"Confrontando os principais números da avaliação
antropométrica da Mary do inicio do projeto até o final podemos verificar que
seu progresso foi esplêndido!!! Sua circunferência abdominal diminuiu de 86 cm
para 79cm, já saindo do risco, que tem como limite 80 cm para mulheres. Ela
deixou de ser a “falsa” magra, pois seu IMC estava dentro da normalidade desde
o inicio, porém seu percentual de gordura bem mais alto do que o permitido. Ela
eliminou 11,9% de gordura, ou seja, diminuiu seu percentual de gordura de 34,8%
para 22,9%!! E o mais importante para o seu caso aumentou 5,9 kgs de massa
muscular, o que pode ser um marcador essencial para diminuição das dores nas
costas e membros superiores que ela tinha. Seu objetivo foi super alcançado!! E
o mais importante, diante dos objetivos alcançados com o projeto
multidisciplinar que combinou exercício, quiropraxia e nutrição hoje conseguiu
ver esta importância e colocou em sua rotina exercício e acompanhamento com
quiro e nutri!!!! Missão cumprida!!!"
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