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Greice Oliveira |
Relato da Avaliadora:
"A Mari chegou sendo
a típica "falsa"magra pois seu IMC era de 24, ou seja, dentro
da normalidade sendo permitido até 25 porém com percentual de gordura de 34,8%,
sendo que o permitido para sua idade e seu gênero é de 26,4%. Hoje, em apenas 4
semanas de exercício, 2 vezes por semana, conseguimos ter um aumento de 4
quilos de massa muscular, o que auxiliou na diminuição considerável nas dores,
relatada pela paciente, em conjunto com o trabalho do quiro Tiago. Além disso,
ela eliminou 5 quilos de gordura, ou seja, trocou gordura por músculo, tendo
diminuindo na balança apenas 1 quilo, porém fez o saudável e ideal no seu
caso!! Seu IMC continua na normalidade mas o mais importante é que seu
percentual de gordura diminuiu de 34,8% para 27%, estando quase dentro do
ideal. Ainda temos mais 2 meses Mari, vamos lá, foco que conseguiremos atingir
nossas metas, de forma saudável e possível de manter para toda vida, com
trabalho multidisciplinar! Vale mais prevenir do que sofrer com dores depois!!"