 |
| Elisandra Moraes – 38 anos – Analista Financeira |
“Trabalho
sentada o dia todo, em uma função bastante estressante, e que gera uma grande
ansiedade.
Na
adolescência, tive uma queda e quebrei o nariz, provocando um desvio de septo.
Durante mais de 20 anos, respirei mal por causa disso. Nos últimos tempos,
também comecei a roncar bastante. Acreditava que, com a septoplastia e
turbinoplastia, isso seria solucionado. No início de março, realizei a
cirurgia, porém, o ronco não diminuiu. Segundo meu marido (coitado, nem consegue
dormir!) é como se eu estivesse passando mal, sufocando.
Estive
na consulta de revisão, e o médico disse que a cirurgia foi 100%, que estava
tudo correto.
Fizemos
outro exame, e descobrimos que minha língua estava muito para trás, devido a
gordura. Meu otorrinolaringologista me deu a notícia que não era novidade...
estou bem acima do peso!
Fiz
consultas com a nutricionista antes disso, porém tive dificuldades em seguir a
dieta. Fico ansiosa e acabo comendo.
Estou
tomando remédio para ansiedade também, o que não acho muito bom, mas necessário
neste momento.
Sei
que os exercícios físicos são o caminho para resolver estes problemas. Mas,
também sei que preciso de apoio para conseguir!
Agradeço
a oportunidade, e farei minha parte para termos sucesso no projeto!"
Nenhum comentário:
Postar um comentário