Que uma alimentação saudável ou um bom descanso pode fazer bem para a saúde, isso não é mistério. Mas você sabia que ter animais de estimação também podem servir para combater alguns males? Separamos cinco curiosidades para vocês!
Mais responsabilidade
Cuidar de um bichinho exige a mesma atenção de quando cuidamos de
outra pessoa. A rotina envolvendo alimentação e higiene e socialização precisa ser aplicadas ao animal. Além disso, serve para amenizar nosso ego, já que
temos que reservar uma boa parte do tempo para eles.
Gato combate a asma
Ao contrário do que se pensa, os pelos de gato que ficam espalhados
pela casa não são de todo mal. Um estudo da Universidade de Virginia constatou
que crianças que têm contato todos os dias com os bichanos possuem mais
resistência ao desenvolvimento de asma.
Alívio do estresse
A interação com um
animal dá a sensação de bem-estar e conforto. Isto reduz a diminuição dos
níveis de cortisol (conhecido como o "hormônio do estresse"), que
pode trazer vários problemas para a saúde se ficarem em níveis elevados na
corrente sanguínea.
Melhora a
autoestima
Assim que sentimos o carinho, o amor e a atenção do bichinho,
percebemos o quão fundamentais somos para a vida deles. Além
disso, acabamos nos sentido bem mais importante e confiante nas nossas
capacidades.
Xó, sedentarismo!
Ter um animal de estimação, principalmente cães, nos “ajuda”
até mesmo a combater o sedentarismo. A responsabilidade de levar bichinhos às
calçadas e/ou parques da vizinhança é uma medida sanitária fundamental para a
saúde do pet. O "exercício" pode se tornar o primeiro passo para uma
rotina de atividades físicas.
